🔥 “이번엔 진짜 해낸다!”
매년 빠르게 마감되는 인기 마라톤! 2026년 전국 주요 대회 스케줄과 참가 정보, 훈련 팁까지 지금 모두 안내드립니다.
💡 처음 뛰는 분도, 베테랑 러너도 꼭 알아야 할 핵심 내용만 정리했어요.
📅 2026 전국 주요 마라톤 일정 (예상 기준)
전국 각지에서 매년 개최되는 마라톤 대회, 2026년에도 풍성하게 열릴 예정입니다.
특히 규모 있는 대회는 접수 개시 후 몇 시간 내 마감되는 경우가 많아 미리 일정을 파악해 두는 것이 중요합니다.
❗️해당 일정은 최근 몇 년간 데이터를 기반으로 구성한 예상표입니다. 정확한 일정은 각 대회 공식 사이트에서 확인해주세요.
🌸 상반기 (봄 시즌 대회)
| 월 | 대회명 | 특징 |
| 3월 중순 | 서울국제마라톤 (동아) | 국내 유일의 국제 공인 풀코스. 광화문~잠실을 잇는 명품 코스, 세계 선수들과 나란히! |
| 4월 초 | 대구국제마라톤 | IAAF 골드 라벨. 평탄한 코스로 빠른 기록 도전 가능! |
| 4월 중순 | 경주 벚꽃마라톤 | 벚꽃 만개한 풍경 속에서 즐기는 코스. 커플 및 가족 참가자에게 인기! |
🍁 하반기 (가을 시즌 대회)
| 월 | 대회명 | 특징 |
| 10월 셋째 주 | 춘천마라톤 | ‘가을의 전설’이라 불리는 코스. 단풍과 호수 풍경이 일품! |
| 11월 초 | JTBC 서울마라톤 | 도심 속을 달리는 특별한 경험. 젊은 층에게 인기 급상승 중! |
💡 처음 도전이라면?
풀코스보다는 10km 또는 하프 마라톤으로 시작해보는 걸 추천합니다!
대부분 대회는 거리별로 선택 가능해 실력에 맞춰 참가할 수 있어요.
📌 참가 신청 방법 & 준비 체크리스트
✅ 1. 어디서 신청하나요?
- 마라톤 온라인: 전국 대회 일정, 접수 링크, 참가비 정보 확인 가능
- 각 대회 공식 홈페이지: 티켓 구매, 결제, 기념품 상세 확인
- SNS (인스타그램, 네이버카페 등): 참가자 후기, 실전 팁, 준비 노하우 확인
✅ 2. 접수 전 반드시 확인해야 할 체크포인트
- 참가비: 대회별로 다르며 보통 4만~8만 원 수준 (기념품 포함 여부 확인)
- 기념품 구성: 티셔츠, 메달, 간식, 배번호, 물품 보관백 등
- 환불 정책: 취소 시 환불 가능한지 꼭 확인 (대회일 기준으로 다름)
- 코스 구성: 언덕 유무, 반환점, 급수소 위치 등 사전 숙지 필수
💡 추가 팁
신청 시 이름, 생년월일, 연락처, 사이즈 선택 등 입력 항목이 많기 때문에
사전에 준비해 두면 빠르게 접수할 수 있어요!
👟 러닝 초보자라면? Nike Run Club 추천!
“혼자 시작하기 망설여진다면?” 전 세계 러너들과 함께 할 수 있는 앱이 있습니다.
📲 Nike Run Club 주요 기능
| GPS 러닝 기록 | 자동 거리, 시간, 코스 추적 |
| 오디오 가이드 | 전문가 코치와 셀럽이 함께 |
| 개인 맞춤 계획 | 5K~풀코스까지 내 훈련 루틴 |
| 러닝 챌린지 | 친구들과 경쟁하며 즐거운 운동 |
📥 무료로 지금 다운로드해보세요:
🙋♂️ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 10km도 준비가 필요한가요?
➤ 네, 기본 체력을 위해 1~2개월은 가볍게 걷기+뛰기 훈련을 추천드려요!
Q2. 참가비는 비싼 편인가요?
➤ 4~8만 원 수준으로, 기념품과 간식 포함입니다. 조기 접수 시 할인도 있어요.
Q3. 짐은 어디에 맡기나요?
➤ 대부분 출발 지점에 물품보관소가 운영됩니다. 제공된 비닐백 사용, 귀중품은 자제!
Q4. 비 오면 취소되나요?
➤ 웬만한 비는 강행! 다만, 태풍·폭우 등 위험 상황일 경우 연기 또는 취소됩니다.
🎯 마라톤 준비, 지금부터 시작!
대회 하루 전 검색하지 마세요! 지금부터 차근차근 준비하면,
2026년 완주 성공도 문제없습니다.
✅ 2026 전국 마라톤 일정 보기
✅ 지금 앱 설치하고 달리기 시작!
